entrenament 24/03/2020

prebenjami c1, prebenjami c2, alevi c1

Bon dimarts! 
No sempre cal fer gimnàstica per estimar el nostre esport. 
Avuí sessions diferents per els nostres grups. Descarregueu el vostre treball a fer.
Petons!

entrenamiento_6.docx
File Size:	1206 kb
File Type:	docx

Descargar archivo

---

infantil copa, infantil a

Entrenament Online amb Edurne
- Activació - córeo força de quadriceps i abductors
- Escalfament
- Equilibris 
- Força de braços
- Tornada a la calma - estiraments i meditació