comencem els entrenaments a distancia!! dia 1

Estimades gimnastes!!
​
Com sabeu son dies d'estar a casa. Aprofiteu per estar amb la fmília, llegir, estudiar, jugar... però també per a fer exercici! Sabem que trobeu a faltar la rítmica, per això totes les vostres entrenadores ens hem posat les piles per a que no perdeu la forma física.

Busqueu el vostre grup d'entrenament i feu les activitats detallades a l'arxiu. 
No oblideu fer-nos arribar alguna foto o vídeo! també ens podeu etiquetar a instagram posant @ritmicasantaperpetua en els vostres stories!
Ànims!!!

L'equip tècnic

---

---

dILLUNS 16/03

CADET B, JUVENIL A, INDIVIDUALS

especifica_sandra.docx
File Size:	96 kb
File Type:	docx

Descargar archivo

---

ejercicios_fuerza_piernas_con_pesas.pdf
File Size:	18 kb
File Type:	pdf

Descargar archivo

---

ALEVI B1, ALEVÍ B2, BENJAMI B

calentamiento_sandra_grupo_4.doc
File Size:	46 kb
File Type:	doc

Descargar archivo

---

dificultades_niveles_a-b-c.doc
File Size:	76 kb
File Type:	doc

Descargar archivo

---

ESCOLA, BENJAMÍ C, QUARTET ALEVÍ,  QUARTET INFANTIL​

1r_dia__escuela.benjamin_c2._cuartetos_.docx
File Size:	16 kb
File Type:	docx

Descargar archivo

---