CLUB RÍTMICA SANTA PERPÈTUA
  • El Club
    • Grups d'entrenament >
      • Escola de Rítmica
      • Competició Escolars
      • Competició Federades
  • Qui som?
    • Les nostres gimnastes
    • L'equip Directiu
    • L'equip Tècnic
  • Galeria d'imatges
  • Blog
  • Contacte
  • Documents

info i notícies

comencem els entrenaments a distancia!! dia 1

16/3/2020

0 Comentarios

 
Imagen
Estimades gimnastes!!
​
Com sabeu son dies d'estar a casa. Aprofiteu per estar amb la fmília, llegir, estudiar, jugar... però també per a fer exercici! Sabem que trobeu a faltar la rítmica, per això totes les vostres entrenadores ens hem posat les piles per a que no perdeu la forma física.

Busqueu el vostre grup d'entrenament i feu les activitats detallades a l'arxiu. 
No oblideu fer-nos arribar alguna foto o vídeo! també ens podeu etiquetar a instagram posant @ritmicasantaperpetua en els vostres stories!
Ànims!!!

L'equip tècnic


dILLUNS 16/03

CADET B, JUVENIL A, INDIVIDUALS

especifica_sandra.docx
File Size: 96 kb
File Type: docx
Descargar archivo

ejercicios_fuerza_piernas_con_pesas.pdf
File Size: 18 kb
File Type: pdf
Descargar archivo

ALEVI B1, ALEVÍ B2, BENJAMI B

calentamiento_sandra_grupo_4.doc
File Size: 46 kb
File Type: doc
Descargar archivo

dificultades_niveles_a-b-c.doc
File Size: 76 kb
File Type: doc
Descargar archivo

ESCOLA, BENJAMÍ C, QUARTET ALEVÍ,  QUARTET INFANTIL​

1r_dia__escuela.benjamin_c2._cuartetos_.docx
File Size: 16 kb
File Type: docx
Descargar archivo

0 Comentarios



Deja una respuesta.

    ​El blog del club

    En aquest apartat trobareu notícies, articles, calendari de competicions,  events, curiositats i publicacions sobre el nostre club i el nostre estimat esport.

    Arxius

    Mayo 2020
    Abril 2020
    Marzo 2020
    Enero 2020
    Septiembre 2017
    Agosto 2016
    Junio 2016
    Mayo 2016
    Abril 2016
    Marzo 2016
    Febrero 2016
    Enero 2016
    Octubre 2015
    Septiembre 2015
    Agosto 2015
    Junio 2015
    Mayo 2015
    Abril 2015
    Marzo 2015
    Febrero 2015
    Enero 2015
    Diciembre 2014
    Noviembre 2014
    Octubre 2014
    Septiembre 2014
    Agosto 2014
    Julio 2014
    Junio 2014
    Mayo 2014

    Fuente RSS


Con tecnología de Crea tu propio sitio web único con plantillas personalizables.
  • El Club
    • Grups d'entrenament >
      • Escola de Rítmica
      • Competició Escolars
      • Competició Federades
  • Qui som?
    • Les nostres gimnastes
    • L'equip Directiu
    • L'equip Tècnic
  • Galeria d'imatges
  • Blog
  • Contacte
  • Documents